Wednesday, October 22, 2025
  • Login
Radio SAI 100FM
  • BERANDA
  • HIBURAN
  • MUSIK
  • FILM
  • K-POP
  • GAYA HIDUP
  • KESEHATAN
  • SOSOK
  • TEKNOLOGI
  • NEWS
  • PROFIL
  • HUBUNGI KAMI
No Result
View All Result
Radio SAI 100FM
  • BERANDA
  • HIBURAN
  • MUSIK
  • FILM
  • K-POP
  • GAYA HIDUP
  • KESEHATAN
  • SOSOK
  • TEKNOLOGI
  • NEWS
  • PROFIL
  • HUBUNGI KAMI
No Result
View All Result
Radio SAI 100FM
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Cara Menjaga Kesehatan Gigi di Masa Pandemi

adminsaibyadminsai
December 5, 2020
in Kesehatan
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Jakarta: Menjaga kesehatan gigi dan mulut mungkin jadi hal yang terlupakan pada masa pandemi covid-19. Pada saat ini, memang menjaga sistem imunitas tubuh agar tetap baik merupakan hal yang penting.

Akan tetapi, kesehatan gigi dan mulut juga tidak boleh terlupakan, karena jika tidak dirawat bisa menyebbabkan gigi berlubang dan permasalahan lainnya. Secara umum, saran dokter gigi adalah menjaga rutinitas harian menyikat gigi dan flossing untuk mencegah kerusakan gigi.

“Tujuan utamanya sangat sederhana yaitu untuk pengendalian plak,” kata Daniel Rodda, DDS, pemilik Oasis Dental Care di Flagstaff, Arizona. Dia menyarankan untuk menyikat gigi dua kali sehari dan flossing sekali sehari.

ADVERTISEMENT

Selain itu, beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah sebagai berikut:

1. Makanan yang dikonsumsi

Apa yang kita konsumsi sangatlah penting. Chris Strandburg, DDS, juru bicara Waterpik menyarankan untuk menghindari ngemil berlebihan. Makanan atau minuman bertepung menyebabkan asam di mulut kita, yang melarutkan permukaan gigi.

“Semakin sering gigi kita terkena asam ini, semakin lemah gigi kita,” kata Strandburg kepada Healthline.

Mark Burhenne, DDS, founder AsktheDentist.com juga merekomendasikan untuk menghindari karbohidrat non-serat, yang bertindak seperti gula langsung dan berkontribusi pada penumpukan plak pada gigi. Usahakan untuk menghindari makanan olahan sebisa mungkin, untuk melindungi kesehatan mulut.

2. Usahakan sikat gigi tetap bersih

“Jika kamu mencurigai covid-19 ada di sekitarmu, jangan lupa untuk melakukan disinfeksi pada sikat gigi. Jaga sikat gigimu dengan baik, karena ini sangat sensitif dalam penyebaran virus,” saran Mike Golpa, DDS, kepala eksekutif pusat implan gigi G4byGolpa.

Setiap kali kita menyiram toilet, akan menghasilkan aerosol. Dan, kebanyakan orang menyimpan sikat giginya berdekatan dengan toilet. Untuk itu, usahakan menyiram toilet dalam keadaan tertutup.

“Merendam sikat gigi dengan campuran obat kumur dan hidrogen peroksida juga dapat membuat sikat tetap bersih,” ujar Kartik Antani, DDS, seorang dokter gigi di Napa Family Dental, New Mexico.

3. Melakukan perawatan gigi hanya dalam keadaan darurat

Pada masa pandemi, banyak dokter gigi yang melayani konsultasi melalui telemedicine seperti melalui telepon atau video. Kecuali jika kamu merasa sangat sakit di gigi atau mengalami pembengkakan.

“Dalam kondisi seperti itu, cobalah untuk berkonsultasi melalui telemedicine karena dokter bisa memberikan resep yang kamu butuhkan,” ujar Todd A. Ross, DDS, seorang asisten klinis asisten profesor di NYU College of Dentistry.

Sementara itu pemerintah melalui #satgascovid19 tak bosan-bosannya mengampanyekan #ingatpesanibu. Selain konsisten merawat gigi, jangan lupa juga selalu menerapkan 3M, yakni #pakaimasker, #jagajarak dan #jagajarakhindarikerumunan, serta #cucitangandan #cucitanganpakaisabun.

Tags: kesehatanMERAWAT GIGIpandemitips
Previous Post

Di Indonesia Pesan PS5 Pakai Sistem Undian, Akibat Stok Langka?

Next Post

10 Jam Tangan Termahal di Dunia

Next Post

10 Jam Tangan Termahal di Dunia

Bermusik di Tengah Pandemi, NonaRia Rajin Rapid Test

Alasan Tantri Kotak Datangi Psikolog Imbas Pandemi Korona

Jazz Gunung 2020 Tetap Digelar di Dua Lokasi

Ubahlaku.id - Pringsewu Usulkan Hajatan Ditiadakan

  • Beranda
  • Hubungi Kami
  • NEWS
  • Privacy Policy
  • Profil
  • Radio SAI
  • Stream

© 2023 - SAI100FM.ID

No Result
View All Result
  • BERANDA
  • HIBURAN
  • MUSIK
  • FILM
  • K-POP
  • GAYA HIDUP
  • KESEHATAN
  • SOSOK
  • TEKNOLOGI
  • NEWS
  • PROFIL
  • HUBUNGI KAMI

© 2023 - SAI100FM.ID

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
viridian fertility for men kesini oil 100 ml kerala ayurveda thekaraja kera thailam 200ml vaidyaratnam panchasneham kuzhambu 200ml kerala ayurveda herboplex capsules 120 nos avn arogya product1751187964836 natures plus beyond coq10 chemparathyadi keram kerala ayurveda product1751187952341 immunity kit essential organic india vathamardhanam kuzhambu 200ml avp ayurveda hingula bhasmam capsule 100nos kottakkal new chapter one daily every mens multivitamin beard combo pack beard oil beard balm save 10 valiya sahacharadi tailam kottakkal arya vaidya sala 200ml mrityunjayarasam capsule 30nos kottakkal dhanvantaram mezhukupakam kottakkal medicine balaswagandhadi thailam 200ml kerala ayurveda product1751188005637 viridian man 50 prostate complex 60 capsules 5e42eefb karkuntal ayurvedic hair oil 200 ml arya vaidya nilayam avn arogya neelika hair tone 100ml kandamkulathy vaidyasala asanavilvadi kera tailam kottakkal ayurvedic oil organic ashwagandha chemparuthyadi kera thailam 200ml vaidyaratnam lakshadi oil b 200ml avp ayurveda dhanvantaram mezhukupakam kottakkal medicine spazex 10 x 10 100 nos valiya bhringamalakadi tailam 200ml kottakkal jointace gel dhoorvathi thailam skm siddha and ayurveda ashwagandha capsules 60nos organic india tungadrumadi tailam 200ml kottakkal cleanmarine cardio 40 60 capsules db697dbd prapundareekadi thailam pundareeka thailam 200ml vaidyaratnam lakshadi oil b 200ml avp ayurveda parinatakerakshiradi tailam 200ml kottakkal cheriya narayana tailam kottakkal ayurvedic oil ksheerabala thailam vaidyaratnam product1751187955901 mens gift set beard balm beard oil cervigest capsule 100nos kerala ayurveda wellman under eye serum product1751188018392 advanced long last kit bala thailam 25ml avp ayurveda dhanvantaram mezhukupakam kottakkal medicine kunkumadiai talam kunkumadi tailam nalpamaradi coconut oil avp ayurveda aspire 2 pro men complex 60s 7f581cef