Wednesday, October 22, 2025
  • Login
Radio SAI 100FM
  • BERANDA
  • HIBURAN
  • MUSIK
  • FILM
  • K-POP
  • GAYA HIDUP
  • KESEHATAN
  • SOSOK
  • TEKNOLOGI
  • NEWS
  • PROFIL
  • HUBUNGI KAMI
No Result
View All Result
Radio SAI 100FM
  • BERANDA
  • HIBURAN
  • MUSIK
  • FILM
  • K-POP
  • GAYA HIDUP
  • KESEHATAN
  • SOSOK
  • TEKNOLOGI
  • NEWS
  • PROFIL
  • HUBUNGI KAMI
No Result
View All Result
Radio SAI 100FM
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Cara Menjaga Kesehatan Gigi di Masa Pandemi

adminsaibyadminsai
December 5, 2020
in Kesehatan
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Jakarta: Menjaga kesehatan gigi dan mulut mungkin jadi hal yang terlupakan pada masa pandemi covid-19. Pada saat ini, memang menjaga sistem imunitas tubuh agar tetap baik merupakan hal yang penting.

Akan tetapi, kesehatan gigi dan mulut juga tidak boleh terlupakan, karena jika tidak dirawat bisa menyebbabkan gigi berlubang dan permasalahan lainnya. Secara umum, saran dokter gigi adalah menjaga rutinitas harian menyikat gigi dan flossing untuk mencegah kerusakan gigi.

“Tujuan utamanya sangat sederhana yaitu untuk pengendalian plak,” kata Daniel Rodda, DDS, pemilik Oasis Dental Care di Flagstaff, Arizona. Dia menyarankan untuk menyikat gigi dua kali sehari dan flossing sekali sehari.

ADVERTISEMENT

Selain itu, beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah sebagai berikut:

1. Makanan yang dikonsumsi

Apa yang kita konsumsi sangatlah penting. Chris Strandburg, DDS, juru bicara Waterpik menyarankan untuk menghindari ngemil berlebihan. Makanan atau minuman bertepung menyebabkan asam di mulut kita, yang melarutkan permukaan gigi.

“Semakin sering gigi kita terkena asam ini, semakin lemah gigi kita,” kata Strandburg kepada Healthline.

Mark Burhenne, DDS, founder AsktheDentist.com juga merekomendasikan untuk menghindari karbohidrat non-serat, yang bertindak seperti gula langsung dan berkontribusi pada penumpukan plak pada gigi. Usahakan untuk menghindari makanan olahan sebisa mungkin, untuk melindungi kesehatan mulut.

2. Usahakan sikat gigi tetap bersih

“Jika kamu mencurigai covid-19 ada di sekitarmu, jangan lupa untuk melakukan disinfeksi pada sikat gigi. Jaga sikat gigimu dengan baik, karena ini sangat sensitif dalam penyebaran virus,” saran Mike Golpa, DDS, kepala eksekutif pusat implan gigi G4byGolpa.

Setiap kali kita menyiram toilet, akan menghasilkan aerosol. Dan, kebanyakan orang menyimpan sikat giginya berdekatan dengan toilet. Untuk itu, usahakan menyiram toilet dalam keadaan tertutup.

“Merendam sikat gigi dengan campuran obat kumur dan hidrogen peroksida juga dapat membuat sikat tetap bersih,” ujar Kartik Antani, DDS, seorang dokter gigi di Napa Family Dental, New Mexico.

3. Melakukan perawatan gigi hanya dalam keadaan darurat

Pada masa pandemi, banyak dokter gigi yang melayani konsultasi melalui telemedicine seperti melalui telepon atau video. Kecuali jika kamu merasa sangat sakit di gigi atau mengalami pembengkakan.

“Dalam kondisi seperti itu, cobalah untuk berkonsultasi melalui telemedicine karena dokter bisa memberikan resep yang kamu butuhkan,” ujar Todd A. Ross, DDS, seorang asisten klinis asisten profesor di NYU College of Dentistry.

Sementara itu pemerintah melalui #satgascovid19 tak bosan-bosannya mengampanyekan #ingatpesanibu. Selain konsisten merawat gigi, jangan lupa juga selalu menerapkan 3M, yakni #pakaimasker, #jagajarak dan #jagajarakhindarikerumunan, serta #cucitangandan #cucitanganpakaisabun.

Tags: kesehatanMERAWAT GIGIpandemitips
Previous Post

Di Indonesia Pesan PS5 Pakai Sistem Undian, Akibat Stok Langka?

Next Post

10 Jam Tangan Termahal di Dunia

Next Post

10 Jam Tangan Termahal di Dunia

Bermusik di Tengah Pandemi, NonaRia Rajin Rapid Test

Alasan Tantri Kotak Datangi Psikolog Imbas Pandemi Korona

Jazz Gunung 2020 Tetap Digelar di Dua Lokasi

Ubahlaku.id - Pringsewu Usulkan Hajatan Ditiadakan

  • Beranda
  • Hubungi Kami
  • NEWS
  • Privacy Policy
  • Profil
  • Radio SAI
  • Stream

© 2023 - SAI100FM.ID

No Result
View All Result
  • BERANDA
  • HIBURAN
  • MUSIK
  • FILM
  • K-POP
  • GAYA HIDUP
  • KESEHATAN
  • SOSOK
  • TEKNOLOGI
  • NEWS
  • PROFIL
  • HUBUNGI KAMI

© 2023 - SAI100FM.ID

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
POP MART YUKI Levolutionism Series [1 Blind Box] THE MONSTERS Enchanted by the Seaside Series Tumbler MEGA SPACE MOLLY 400% Gary Baseman POP MART PUCKY The Feast Series Figures [1 Blind Box] LABUBU Hip hop Girl Figure CRYBABY CHEER UP, BABY! SERIES Plush Pendant Blind Box MEGA SPACE MOLLY 400% Garfield POP MART Spotlight POP MART 13th Anniversary Series Figures [1 Blind Box] Peach Riot Rush Hour Series Pendant Blind Box POP MART PHILIP COLBERT Lobster Land Series [1 Blind Box] POP MART YUKI Levolutionism Series [1 Blind Box] CRYBABY x Powerpuff Girls Series Figures POP MART THE MONSTERS LABUBU Happy Halloween Party Series Sitting Pumpkin Vinyl Plush Pendant POP MART DRAGON BALLl Alloy Vehicles [1 Blind Box] POP MART Universal Kung Fu Panda Series Figures [1 Blind Box] POP MART Disney Stitch on a Date Series Figures [1 Blind Box] POP MART PINO JELLY In Your Life Series Figures [1 Blind Box] POP MART The Wonderful Time With Sanrio Characters Series Scene Sets [1 Blind Box] POP MART KUBO Select Your Character Series Figures MEGA SPACE MOLLY 400%+100% Sweet Dream Bears POP MART HIRONO Mime Series Figures [1 Blind Box] POP MART MIGO Stationery Series [1 Blind Box] THE MONSTERS Have a Seat Vinyl Plush Blind Box POP MART CRYBABY MINI Spring Time Figure Series CRYBABY Sunset Concert Series Tumbler POP MART Garfield Day Dream Series [1 Blind Box] Warm Fluffy Holiday Series LABUBU Plush Hat POP MART Universal Monsters Alliance Series Figures [1 Blind Box] POP MART SpongeBob Sightseeing Car Series Vehicles [1 Blind Box] POP MART Minicos Dream Amazing Night Series [1 Blind Box] POP MART Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba Birth Flower Series Figures [1 Blind Bpx] POP MART Disney Donald Duck 90th Anniversary Series Figures [1 Blind Box] AZURA Warm Christmas Series Gift Party POP MART Sweet Bean Growth Illustration Series Figures [1 Blind Box] POP MART SKULLPANDA Image Of Reality Series Figures [1 Blind Box] POP MART The Year of Tiger Series [1 Blind Box] POP MART Green Cow Garden When One Was Little Series [1 Blind Box] POP MART MIGO Stationery Series [1 Blind Box] CRYBABY × Powerpuff Girls Series Cosmetic Bag THE MONSTERS Let's Checkmate Series Mug THE MONSTERS Let's Checkmate Series Mug LABUBU Superstar Dance Moves Figure POP MART Hirono City of Mercy Series [1 Blind Box] POP MART HIRONO Mime Series Figures [1 Blind Box] POP MART Universal Despicable Me 4 Series Figures [1 Blind Box] POP MART HACIPUPU The Constellation Series Figures [1 Blind Box] POP MART ViViCat Sweet & Delicate Series [1 Blind Box] POP MART DC Justice League Childhood Series Figures [1 Blind Box] POP MART Star Wars Series Figures [1 Blind Box] POP MART EGGY PARTY Colorful Playland Classic Series Figures [1 Blind Box]