Jakarta: Kamu bisa menambahkan musik agar pekerjaanmu bisa terasa santai dan tidak melelahkan. Namun perlu diingat bahwa tak semua musik bisa memberikan efek demikian. Pastikan kamu menggunakan musik yang tak menganggu konsentrasimu.
Dikutip dari Huffpost, ada beberapa jenis musik yang bisa kamu dengarkan sambil bekerja antara lain
Musik tanpa lirk
Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa musik pop dengan vokal dapat menghambat pemahaman membaca dan keterampilan memproses informasi.
“Penelitian memberi tahu kita bahwa lagu pop dan musik dengan lirik dapat mengganggu karena kita fokus pada kata-kata dan pesan dari lagu-lagu tersebut,” kata pakar produktivitas dan penulis Holland Haiis.
“Dan jujur saja, ketika kamu mendengar lagu favorit , kamu tidak ingin bekerja, kamu lebih suka bernyanyi, bersenandung, dan sangat mungkin bangkit dari kursi dan menari,” tambah Haiis.
Musik klasik
“Musik klasik dapat membantu orang melakukan tugasnya dengan lebih efisien dan meningkatkan konsentrasi,” kata Haiis.
Teori ini disebut ‘efek Mozart,’ yang berarti bahwa musik klasik adalah katalisator untuk meningkatkan aktivitas otak.
“Jadi menghidupkan dan mendengarkan Bach, Beethoven, atau Brahms dapat membantu kamu mengatasi kemerosotan tengah hari dan kembali ke jalur yang tepat untuk menyelesaikan proyek yang ada,” kata Haiis.
Instrumen yang ada di film
Partitur film adalah kategori musik instrumental yang menyenangkan yang dapat membuat hari kerja terasa lebih menyenangkan. (bayangkan mengetik sambil mendengarkan lagu dari trilogi “Lord of the Rings”)
“Saya selalu berpegang pada soundtrack tertentu saat saya menulis buku,” kata pelatih produktivitas dan penulis Grace Marshall.
“Otak saya terbiasa, jadi saat saya menyalakan musik itu, otak saya terbantu untuk beralih ke mode menulis buku lebih cepat,” pungkasnya.
