Aktris Citra Kirana berhasil mengurangi bobot tubuhnya hingga 22 kilogram. Ia pun bersyukur atas pencapaiannya kali ini.
Setelah hamil dan melahirkan anak pertamanya tahun lalu, berat badan Citra Kirana naik hingga 31 kilogram dibandingkan berat badan normalnya. Tepatnya, mencapai 96 kilogram.
Sedangkan sebelum hamil, berat badannya berada di angka 63 hingga 65 kilogram. Kini, pipinya terlihat tirus dan ia berhasil menurunkan hingga turun 22 kilogram.
\”Sudah turun 22 kg
happy banget sudah agak tirusan lagi sekarang. Tinggal 9 kg lagi nih untuk balik ke berat badan normal aku. Bisalah ya kudu semangat,\” tulis Citra di Instagramnya.
Keberhasilan Citra Kirana itu menuai beragam komentar dari netizen (warga net) mulai dari ucapan selamat, hingga dimintai tips diet. Sebelumnya, Citra sempat membeberkan cara dirinya dalam menurunkan berat badan.
\”Sebenarnya bukan diet, benar deh jujur bukan diet, tapi aku mengubah pola hidup aku, mengubah pola makan aku, karena aku enggak merasa kelaparan,\” ucapnya di kanal Youtube miliknya.
\”Bahkan aku masih makan nasi. Yang jelas tuh aku makan makanan yang real food, yang tanpa olahan,\” tambahnya.
Istri aktor Rezky Adhitya ini menekankan, dirinya melakukan pola hidup sehat dengan menghindari konsumsi makanan olahan. Juga mengurangi konsumsi gula, termasuk camilan manis yang dahulu selalu dinikmatinya.
\”Ngemil yang cake sudah lumayan jarang banget, yang tadinya setiap waktu, setiap hari. Selalu makan cake atau yang manis-manis, sekarang benar-benar enggak,\” pungkasnya.
Aktris Citra Kirana berhasil mengurangi bobot tubuhnya hingga 22 kilogram. Ia pun bersyukur atas pencapaiannya kali ini.
Setelah hamil dan melahirkan anak pertamanya tahun lalu, berat badan Citra Kirana naik hingga 31 kilogram dibandingkan berat badan normalnya. Tepatnya, mencapai 96 kilogram.
Sedangkan sebelum hamil, berat badannya berada di angka 63 hingga 65 kilogram. Kini, pipinya terlihat tirus dan ia berhasil menurunkan hingga turun 22 kilogram.
\”Sudah turun 22 kg
happy banget sudah agak tirusan lagi sekarang. Tinggal 9 kg lagi nih untuk balik ke berat badan normal aku. Bisalah ya kudu semangat,\” tulis Citra di Instagramnya.
Keberhasilan Citra Kirana itu menuai beragam komentar dari netizen (warga net) mulai dari ucapan selamat, hingga dimintai tips diet. Sebelumnya, Citra sempat membeberkan cara dirinya dalam menurunkan berat badan.
\”Sebenarnya bukan diet, benar deh jujur bukan diet, tapi aku mengubah pola hidup aku, mengubah pola makan aku, karena aku enggak merasa kelaparan,\” ucapnya di kanal Youtube miliknya.
\”Bahkan aku masih makan nasi. Yang jelas tuh aku makan makanan yang real food, yang tanpa olahan,\” tambahnya.
Istri aktor Rezky Adhitya ini menekankan, dirinya melakukan pola hidup sehat dengan menghindari konsumsi makanan olahan. Juga mengurangi konsumsi gula, termasuk camilan manis yang dahulu selalu dinikmatinya.
\”Ngemil yang cake sudah lumayan jarang banget, yang tadinya setiap waktu, setiap hari. Selalu makan cake atau yang manis-manis, sekarang benar-benar enggak,\” pungkasnya.
Aktris Citra Kirana berhasil mengurangi bobot tubuhnya hingga 22 kilogram. Ia pun bersyukur atas pencapaiannya kali ini.
Setelah hamil dan melahirkan anak pertamanya tahun lalu, berat badan Citra Kirana naik hingga 31 kilogram dibandingkan berat badan normalnya. Tepatnya, mencapai 96 kilogram.
Sedangkan sebelum hamil, berat badannya berada di angka 63 hingga 65 kilogram. Kini, pipinya terlihat tirus dan ia berhasil menurunkan hingga turun 22 kilogram.
\”Sudah turun 22 kg
happy banget sudah agak tirusan lagi sekarang. Tinggal 9 kg lagi nih untuk balik ke berat badan normal aku. Bisalah ya kudu semangat,\” tulis Citra di Instagramnya.
Keberhasilan Citra Kirana itu menuai beragam komentar dari netizen (warga net) mulai dari ucapan selamat, hingga dimintai tips diet. Sebelumnya, Citra sempat membeberkan cara dirinya dalam menurunkan berat badan.
\”Sebenarnya bukan diet, benar deh jujur bukan diet, tapi aku mengubah pola hidup aku, mengubah pola makan aku, karena aku enggak merasa kelaparan,\” ucapnya di kanal Youtube miliknya.
\”Bahkan aku masih makan nasi. Yang jelas tuh aku makan makanan yang real food, yang tanpa olahan,\” tambahnya.
Istri aktor Rezky Adhitya ini menekankan, dirinya melakukan pola hidup sehat dengan menghindari konsumsi makanan olahan. Juga mengurangi konsumsi gula, termasuk camilan manis yang dahulu selalu dinikmatinya.
\”Ngemil yang cake sudah lumayan jarang banget, yang tadinya setiap waktu, setiap hari. Selalu makan cake atau yang manis-manis, sekarang benar-benar enggak,\” pungkasnya.
Aktris Citra Kirana berhasil mengurangi bobot tubuhnya hingga 22 kilogram. Ia pun bersyukur atas pencapaiannya kali ini.
Setelah hamil dan melahirkan anak pertamanya tahun lalu, berat badan Citra Kirana naik hingga 31 kilogram dibandingkan berat badan normalnya. Tepatnya, mencapai 96 kilogram.
Sedangkan sebelum hamil, berat badannya berada di angka 63 hingga 65 kilogram. Kini, pipinya terlihat tirus dan ia berhasil menurunkan hingga turun 22 kilogram.
\”Sudah turun 22 kg
happy banget sudah agak tirusan lagi sekarang. Tinggal 9 kg lagi nih untuk balik ke berat badan normal aku. Bisalah ya kudu semangat,\” tulis Citra di Instagramnya.
Keberhasilan Citra Kirana itu menuai beragam komentar dari netizen (warga net) mulai dari ucapan selamat, hingga dimintai tips diet. Sebelumnya, Citra sempat membeberkan cara dirinya dalam menurunkan berat badan.
\”Sebenarnya bukan diet, benar deh jujur bukan diet, tapi aku mengubah pola hidup aku, mengubah pola makan aku, karena aku enggak merasa kelaparan,\” ucapnya di kanal Youtube miliknya.
\”Bahkan aku masih makan nasi. Yang jelas tuh aku makan makanan yang real food, yang tanpa olahan,\” tambahnya.
Istri aktor Rezky Adhitya ini menekankan, dirinya melakukan pola hidup sehat dengan menghindari konsumsi makanan olahan. Juga mengurangi konsumsi gula, termasuk camilan manis yang dahulu selalu dinikmatinya.
\”Ngemil yang cake sudah lumayan jarang banget, yang tadinya setiap waktu, setiap hari. Selalu makan cake atau yang manis-manis, sekarang benar-benar enggak,\” pungkasnya.
