Manfaat Daun Kelor bagi Tubuh, Mulai dari Kesehatan Sampai Kecantikan

Peribahasa \’dunia tak selebar daun kelor\’ tentu sering kita dengar. Ungkapan tersebut diucapkan karena daun kelor memiliki ukuran yang kecil. Namun begitu, banyak manfaat yang dihasilkan dari daun ini. Bahkan, para ilmuwan menyebut daun kelor sebagai pohon ajaib atau miracle tree (Moringa Oleifera).

Moringa telah digunakan selama berabad-abad karena khasiat obat dan manfaat kesehatannya. Ia juga memiliki sifat antijamur, antivirus, antidepresan, dan anti-inflamasi.

Daun kelor juga mengandung banyak senyawa sehat seperti vitamin A, vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B-6 folat, dan asam askorbat (vitamin C), kalsium, kalium, besi, magnesium, fosfor, seng. Ini juga sangat rendah lemak dan tidak mengandung kolesterol berbahaya.

(Antioksidan dalam ekstrak kelor dapat membantu mencegah kerusakan jantung. Foto: Dok. Instagram Obat Herbal Alami/@teh_herbal_daun_kelor)

Manfaat kelor

Sebagaimana dilansir dari Medical News Today, banyak manfaat yang didapat dari daun kelor. Tak hanya untuk kesehatan, daun kelor juga bermanfaat untuk kecantikan hingga membantu mencegah dan menyembuhkan penyakit. Untuk kulit dan rambut:

– Minyak biji kelor bermanfaat untuk melindungi rambut dari radikal bebas dan menjaganya tetap bersih dan sehat
– Kandungan proteinnya membantu dalam melindungi sel-sel kulit dari kerusakan
– Daun kelor mampu menghilangkan bau, mengurangi peradangan yang terkait dengan jerawat, mengobati infeksi atau abses, menyingkirkan ketombe, membantu menyembuhkan gigitan, luka bakar, kutil karena virus dan luka
– Suplementasi dengan kelor menyebabkan peningkatan yang signifikan senyawa antioksidan, yang berperan penting dalam memperlambat efek penuaan

Manfaat kelor untuk kesehatan:

– Kelor melindungi hati dari kerusakan yang disebabkan oleh obat anti-TB dan dapat mempercepat proses perbaikannya
– Ekstrak kelor mengandung sifat yang dapat membantu mencegah berkembangnya kanker. Kandungan niazimicinnya pun dapat menekan perkembangan sel kanker
– Dapat membantu mengobati beberapa gangguan perut, seperti sembelit, gastritis, dan kolitis ulserativa
– Karena sifat antibakteri, antijamur, dan antimikrobanya, ekstrak kelor dapat memerangi infeksi yang disebabkan oleh Salmonella, Rhizopus, dan E. coli
– Moringa atau daun kelor membantu mengurangi jumlah glukosa dalam darah, serta gula dan protein dalam urine
– Antioksidan dalam ekstrak kelor dapat membantu mencegah kerusakan jantung dan juga telah terbukti menjaga kesehatan jantung
– Kelor dapat membantu mengurangi keparahan beberapa serangan asma dan melindungi dari penyempitan bronkus

Daun kelor memang sudah banyak digunakan sebagai tanaman herbal, yang khasiatnya sangat baik untuk kesehatan tubuh. Semua manfaat ini hanya bisa diperoleh apabila mengonsumsinya dalam batas dan jumlah yang wajar.

Dilansir dari: medcom.id