Jakarta: Jeruk bukan hanya buah yang enak tapi juga kandungannya sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, rambut dan kulit kita. Karena tinggi asam sitrat dalam jeruk, membuatnya dapat menjaga kulit tetap kencang dan kenyal. Sehingga, membuatmu terlihat lebih muda dan segar.
Tak hanya itu, melansir New Woman India masih ada sejumlah manfaat lain dari buah berwarna oranye ini, diantaranya:
Untuk perawatan kulit
1. Mengurangi jerawat
Kandungan sitrat yang tinggi pada jeruk membantu mengeringkan jerawat dan melawan kulit berminyak. Cara penggunaanya, kamu hanya perlu menghaluskan kulit jeruk dan aplikasikan pada wajah. Ini juga membantu mengurangi noda pada kulit lho.
2. Mencerahkan
Bubuk kulit jeruk dengan dadih atau susu akan menjadi pemutih yang efektif yang akan membantu menjaga kulitmu terlihat segar sepanjang hari. Kamu dapat menggunakannya sebagai masker dalam beberapa menit.
Oleskan dan biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Ini membantu mencerahkan bintik hitam dan bercak di wajah serta tempat lain karena kandungan sitratnya yang tinggi.
3. Eksfoliator yang bagus
Jeruk juga bagus untuk menghilangkan komedo yang menempel di pori-pori wajah karena sel-sel mati dan sebum. Buatlah masker wajah dengan yoghurt dan bubuk kulit jeruk menjadi pasta kental lalu oleskan dengan pola melingkar pada wajah. Biarkan mengering selama 15 menit lalu bersihkan dengan air hangat.
(Jeruk juga bisa berguna untuk perawatan rambut kamu. Foto: Pexels.com)
Untuk perawatan rambut
1. Kondisioner yang baik
Dalam 1 cangkir air (237 ml) tambahkan 1 cangkir jus jeruk (205 ml) dan 1 sendok madu untuk membuat kondisioner rambut dari jeruk untuk semua jenis rambut. Kemudian, oleskan pada rambut yang baru dikeramas dan biarkan selama 10 menit. Ini akan membuat rambutmu tampak cerah dan berkilau.
2. Menghilangkan ketombe
Jus kulit jeruk dengan minyak kelapa yang dioleskan pada kulit kepala akan membantu menghilangkan ketombe. Giling kulitnya dan gunakan untuk membersihkan kulit kepala. Kamu juga bisa merebus kulit jeruk dalam air dan menggunakan air itu sebagai bilas rambut untuk mendapatkan rambut berkilau.
3. Meningkatkan pertumbuhan rambut
Jeruk adalah cara yang bagus untuk meningkatkan pertumbuhan rambut karena kaya akan vitamin C dan bioflavonoid yang membantu sirkulasi darah, sehingga dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.
