Aktris Sandra Bullock merasa burn out alias kelelahan karena pekerjaannya di dunia hiburan. Oleh karena itu, dia ingin memutuskan untuk istirahat sementara dari dunia akting.
Pemeran The Proposal itu menegaskan bahwa saat ini akan fokus menjadi ibu rumah tangga mengurus kedua anaknya setelah The Lost City, film drama romance comedynya rilis.
\”Saya tidak ingin terikat pada jadwal siapa pun selain jadwal saya sendiri. Saya sangat lelah. Saya sangat lelah, dan saya sangat tidak mampu membuat keputusan yang sehat dan cerdas dan saya tahu itu,\” kata Bullock dilansir Cinemabland.
Tidak mengherankan jika keputusan istirahat diambil oleh Bullock mengingat dia juga membesarkan kedua anaknya, Louis Bardo dan Laila yang masing-masing berusia 12 dan 10 tahun.
\”Pekerjaan selalu stabil bagi saya, dan saya sangat beruntung. Saya menyadari itu mungkin menjadi penopang saya. Rasanya seperti membuka lemari es sepanjang waktu dan mencari sesuatu yang tidak pernah ada di lemari es,\” katanya.
Menderita burn out bisa sangat serius kondisinya. Menurut ahli, ada tiga gejala utama dari burn out terkait pekerjaan, yakni kelalahan, merasa asing dari pekerjaan, dan penurunan kinerja.
Kelelahan mempengaruhi tugas-tugas besar dan kecil sehari-hari di tempat kerja. Lebih dari itu, orang yang mengalami burn out mengembangkan sikap yang sangat negatif terhadap tugas-tugasnya, sulit berkonsentrasi, lesu, dan kurang kreativitas.
Dilansir dari : IndoZone.com
