Waspada, Kelebihan Vitamin E Bisa Memicu Masalah Jerawat

Beauty lovers, tentu kamu sudah tidak asing dengan manfaat vitamin E yang disebut-sebut sebagai vitamin kecantikan. Pasalnya, vitamin E diyakini dapat merangsang produksi kolagen, sehingga membuat kulit terasa kenyal, lembap dan cerah.

Meski demikian, ternyata vitamin E tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Karena bisa memicu timbulnya jerawat!

Menurut dr. Edwin Tanihaha, Sp.KK, Dip. AAAM, MH.Kes, FKCCS, vitamin E bersifat melembapkan, karena membuat jumlah minyak pada kulit bertambah, sehingga bisa menimbulkan jerawat.

(Vitamin E diyakini dapat merangsang produksi kolagen, sehingga membuat kulit terasa kenyal, lembap dan cerah. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)

Kulit yang masih muda pada umumnya sudah memiliki tingkat kelembapan yang cukup sehingga tak perlu ditambahi lagi. Pada dasarnya, segala jenis makanan nantinya akan berubah menjadi vitamin E.

Untuk menciptakan kelembapan kulit yang normal, dr Edwin menyarankan untuk minum air putih yang cukup.

Lain halnya jika usia sudah semakin tua, kelembapan kulit semakin berkurang sehingga diperlukan tambahan suplemen vitamin E.

Dilansir dari: medcom.id