Jakarta: Pada masa pandemi ini, Tasya Kamila mengimbau masyarakat untuk menerapkan protokol kesehatan dan meningkatkan imunitas tubuh demi mencegah penularan covid-19.
“Makan makanan bergizi, nutrisi seimbang, istirahat cukup, beraktivitas fisik walau di rumah saja. Aku biasanya (memanfaatkan) treadmill di rumah. Suami kadang bersepeda, tapi di kompleks saja. Setelahnya, langsung mandi. Aku juga tetap berpikiran positif,” kata Tasya Kamila membagikan tips meningkatkan imunitas tubuh.
Tasya Kamila pun konsisten membatasi kegiatan di luar rumah pada masa pandemi covid-19 yang telah memasuki bulan kesembilan.
Selama di rumah, pelantun Libur telah Tiba itu berusaha tetap produktif dengan menciptakan konten dan berbagi informasi positif melalui seminar web.
“Selama pandemi banyak rencana berubah. Aku selalu mencari tahu apa yang bisa dilakukan untuk melindungi diri (dari covid-19), membatasi aktivitas di luar rumah,” ujar Tasya Kamila, dikutip Media Indonesia, Selasa, 14 Desember 2020.
Kalaupun terpaksa keluar rumah, penyanyi berusia 28 tahun ini membatasi waktu dan disiplin menerapkan protokol kesehatan. Tasya Kamila melakukan 3M sesuai anjuran pemerintah, yaitu memakai masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan dengan air dan sabun atau hand sanitizer.
Untuk mencegah penularan covid-19, pemerintah melalui #satgascovid19 tak bosan-bosannya mengampanyekan #ingatpesanibu. Jangan lupa selalu menerapkan 3M, yakni #pakaimasker, #jagajarak dan #jagajarakhindarikerumunan, serta #cucitangan dan #cucitanganpakaisabun.
