Tubuh kita memang memiliki respons alami untuk melawan saat menghadapi situasi yang sulit. Tetapi, menempatkan respons ini secara berlebihan karena stres sehari-hari ...
Mudik sudah menjadi tradisi sebagian besar masyarakat Indonesia. Seperti perjalanan jauh pada umumnya, mudik membutuhkan lebih banyak energi tubuh dibandingkan dengan ...
Kebanyakan orang menganggap buah sebaiknya dikonsumsi sebelum makan besar (makan nasi misalnya). Namun, sebagian lain justru menjadikan buah sebagai \'pencuci mulut\' yang ...