6 Trik Cerdas Dapatkan Lebih Banyak Serat dalam Smoothie
Memasukkan serat dalam makanan sangat penting untuk pencernaan yang sehat. Namun faktanya, banyak orang yang tidak mendapatkan cukup serat. Padahal, ...
Tag: kesehatan
7 Kebiasaan yang Bikin Kuku Rusak dan Tak Enak Dipandang
Kuku yang sehat bisa membuat Anda lebih percaya diri. Kuku yang tampak kotor dan kusam bisa merusak penampilan. Ada beberapa ...
Gejala Khas DBD yang Perlu Diwaspadai
Kasus Demam Berdarah Dengue (DBD) melonjak di awal 2022. Berikut gejala khas DBD yang perlu diwaspadai. Kementerian Kesehatan mencatat, jumlah kasus ...
5 Kulit Buah dan Sayuran Yang Bermanfaat bagi Tubuh
Saat mengonsumsi buah atau sayuran, kebanyakan orang pasti akan membuang kulitnya. Padahal, kulit buah dan sayuran umumnya mengandung antioksidan, serat, vitamin, dan ...
Bahaya Terlalu Banyak Makan Bawang Putih, Salah Satunya Napas Bisa Bau
Bawang putih adalah bumbu favorit untuk dicampurkan dalam masakan. Ini bekerja sangat baik dalam semur, saus, pizza, dan hidangan pasta. ...
Gejala Hepatitis Misterius pada Anak yang Terjadi di Beberapa Negara
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Eropa (ECDC) meminta sejumlah negara mewaspadai gejala hepatitis misterius pada ...
Jam Sahur Yang Cocok untuk Diet
Puasa di bulan Ramadan bagi sejumlah orang dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan. Selain mengurangi porsi makan, mungkin Anda bertanya, adakah ...
4 Manfaat Bersih-bersih Rumah untuk Kesehatan Mental
Ketika beberapa orang merasa kewalahan atau stres, mereka mungkin mencoba yoga, mindfulness, atau bahkan pijatan. Tapi bagi sebagian yang lain, membersihkan ...
Pilihan Tepat untuk Penderita Asma, Ini 5 Manfaat Lain dari Olahraga Renang
Selain menjadi olahraga yang menyenangkan, berenang juga menjadi salah satu olahraga aerobik yang dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti tekanan darah tinggi ...
Kulit Pisang Bisa Dimakan dan Berikan Manfaat
Pisang mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Pisang mengandung banyak serat dan rendah lemak, yang menjadikannya camilan baik untuk ...
