Catat, 6 Makanan Mengandung Vitamin D untuk Menunjang Kesehatan Tulang byNana Hasan March 31, 2022 0 Vitamin D merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk mengatur kalsium dan fosfat dalam tubuh serta menjaga kesehatan tulang, gigi, dan otot. ...
Pola Makan yang Bisa Dilakukan untuk Mencegah Tulang Keropos byNana Hasan March 15, 2022 0 Seiring dengan bertambahnya usia, kepadatan tulang juga akan semakin berkurang. Ketika massa tulang turun di bawah nilai sehat, ini dikenal sebagai osteopenia, ...