Wednesday, October 22, 2025
  • Login
Radio SAI 100FM
  • BERANDA
  • HIBURAN
  • MUSIK
  • FILM
  • K-POP
  • GAYA HIDUP
  • KESEHATAN
  • SOSOK
  • TEKNOLOGI
  • NEWS
  • PROFIL
  • HUBUNGI KAMI
No Result
View All Result
Radio SAI 100FM
  • BERANDA
  • HIBURAN
  • MUSIK
  • FILM
  • K-POP
  • GAYA HIDUP
  • KESEHATAN
  • SOSOK
  • TEKNOLOGI
  • NEWS
  • PROFIL
  • HUBUNGI KAMI
No Result
View All Result
Radio SAI 100FM
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Ini yang Terjadi pada Otak jika Kamu Terlalu Lama Bermain Medsos

Nana HasanbyNana Hasan
January 30, 2021
in Kesehatan
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Jakarta: Media sosial menjadi salah satu pengalihan yang cukup menghibur di tengah kebosanan selama pandemi covid-19 ini. Berinteraksi dengan orang lain dapat meningkatkan perasaan bahagia. Akan tetapi menggunakan media sosial terlalu berlebihan juga dapat menyebabkan beberapa masalah untuk kesehatan mental dan mood.

Menurut Dr Clifford Segil, D.O., seorang ahli saraf di Providence Saint John Health Center, pada saat-saat seperti ini waktu yang dihabiskan seseorang di media sosial meningkat drastis. Menurut laporan dari Bloomberg pada Maret, baik Twitter dan Facebook mengalami peningkatan pengguna sejak pandemi dimulai.

Segil mengatakan bahwa menggunakan media sosial dapat menstimulasi area pemrosesan visual di otak, seiring dengan otak yang menerjemahkan informasi yang masuk dan jalur pendengaran akan aktif ketika mendengarkan suara atau lagu.

ADVERTISEMENT

“Ketika sedang menggunakan media sosial, dapat mengaktifkan area otak yang sama yang digunakan ketika kamu memfokuskan perhatian pada aktivitas kognitif seperti membaca atau bermain video games. Kamu bisa terpaku pada media sosial berjam-jam karena hal tersebut,” ujar Segil.

Sementara itu, Dr Sanam Hafeez Psy.D., seorang ahli saraf membeberkan efek menggunakan media sosial berlama-lama. Yaitu dapat memengaruhi regulasi emosi di otak. Banyak orang menderita kesedihan, kecemasan, kesedihan, frustrasi, dan kebosanan selama upaya karantina atau jarak sosial mereka.

Ketika kamu sedang menggunakan media sosial dan merasa lebih baik, terutama jika berinteraksi dengan seseorang yang kamu kenal, maka otak kamu mungkin sedang bereaksi dengan meningkatkan mood  melalui neurotransmitter. Perasaan senang ini dikarenakan adanya pelepasan dopamine dan serotonin pada tubuhmu.

Akan tetapi, menggunakan media sosial juga bisa menimbulkan dampak negatif. Segil mengatakan bahwa media sosial cenderung merangsang sistem limbik, yang berhubungan dengan respons emosional, baik atau buruk.

“Media sosial mungkin akan memengaruhi emosimu karena kamu tidak bertemu dengan orang secara langsung. Stres yang memengaruhi sistem limbik biasanya akan berlangsung dalam jangka panjang. Jika kamu lebih mudah bertengkar dengan orang lain atau lebih mudah marah dibandingkan biasanya, ini kemungkinan karena efek media sosial pada sistem limbik tersebut,” tutup Dr Hafeez.

Dilansir dari: medcom.id

Tags: kesehatanlifestylemedia sosialotakteknologi
Previous Post

Heboh Batu Meteor Jatuh di Lampung, Peneliti Itera Langsung Bergerak

Next Post

Yuk, Ubah Gaya Hidupmu untuk Menurukan Risiko Asam Urat

Next Post

Yuk, Ubah Gaya Hidupmu untuk Menurukan Risiko Asam Urat

Bongkahan Es Raksasa Seluas Pulau Bali Bakal Hilang

Dokumenter Terlarang Keluarga Kerajaan Inggris Tayang di Youtube

Manfaat Mengungkapkan Rasa Sayang kepada Pasangan

Afgan Pose dengan Penampilan Baru, Pevita Pearce Kelepek-kelepek

  • Beranda
  • Hubungi Kami
  • NEWS
  • Privacy Policy
  • Profil
  • Radio SAI
  • Stream

© 2023 - SAI100FM.ID

No Result
View All Result
  • BERANDA
  • HIBURAN
  • MUSIK
  • FILM
  • K-POP
  • GAYA HIDUP
  • KESEHATAN
  • SOSOK
  • TEKNOLOGI
  • NEWS
  • PROFIL
  • HUBUNGI KAMI

© 2023 - SAI100FM.ID

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
product1751187946950 pirant oil 50ml maharishi ayurveda cardioace plus capsules tongkat ali power cap 30s karpasasthyadi thailam kerala ayurveda vaidyaratnam kesaranjini kera thailam promactil capsule 100nos kerala ayurveda eladi kera tailam kottakkal ayurvedic oil vaidyaratnam kesaranjini kera thailam product1751188069134 lakshadi coconut oil 200ml avp ayurveda salt of the earth pure armour 75ml balaguloochyadi thailam 200ml vaidyaratnam gandha tailam soft gel capsules 120 nos avn arogya product1751187990015 new roots prostate perform60 durvadi thailam 200ml avp ayurveda neelibringadi keram 200ml kerala ayurveda tenginpushpadi tailam 200ml kottakkal ayurvedic muscle joint care ayurveda products kottakkal mahamasha tailam aranyatulasyadi kera tailam kottakkal ayurvedic medicine terranova living multivitamin man 100 capsules 63818d63 murivenna ayurvedic tailam kottakkal product1751188055328 product1751187977631 product1751187945767 antanil oil 100 ml im karpooradi thailam avp ayurveda karpasasthyadi thailam kerala ayurveda alphaprost plus 60 veg caps solgar male multiple 120 tablets agnivrana tailam kottakkal ayurvedic medicine ayurveda oil marichadi kera thailam vaidyaratnam gandha tailam kottakkal ayurvedic oil product1751188062486 rajatha bhasmam capsule kottakkal 10 nos leptothin surasadi kera thailam 200ml vaidyaratnam gandharvahasthadi eranada tailam kottakkal ayurvedic oil bhujagalathadi thailam 200ml vaidyaratnam gayathirumeni thailam skm siddha and ayurveda healthy heart pack organic india nimbamritadi eranda tailam 200ml kottakkal wellman energy effervescent tablets 7 keto 1 arthrojith capsules 100nos avp ayurveda a vogel saw palmetto complex 50ml cleanmarine cardio 40 60 capsules db697dbd product1751187954095 karpasasthyadi kuzhambu 450ml kerala ayurveda