Jakarta (Sai100fm) — Aktris Vanessa Hudgens menceritakan bahwa peran meditasi dalam hidupnya yang sangat luar biasa.
Bukan hanya untuk kesehatan raga dan jiwa, tetapi meditasi juga berperan mempertemukannya dengan tunangannya.
Pemeran drama musikal High School Musical tersebut berbagi rincian tentang hubungannya dengan meditasi dan seberapa besar dia menghargai latihannya.
“Saya berharap bisa mengatakan bahwa saya lebih sering bermeditasi,” kata Vanessa dikutip dari People.
Ia mengaku menjadi sangat menyukai meditasi dan yoga karena pada saat latihan ia bisa menjernihkan pikiran dan membuat tubuh menjadi lebih sehat.
“Saya adalah penggemar berat meditasi aktif. Saya merasa melakukan yoga adalah bentuk meditasi aktif yang luar biasa karena tidak ada yang lebih baik saat berada dalam latihan, pikiran bisa jernih,” ujar dia.
“Saya pikir sangat penting juga untuk tetap bersyukur atas segala sesuatu yang dimiliki dalam hidup,” pungkasnya.
