Tuesday, October 21, 2025
  • Login
Radio SAI 100FM
  • BERANDA
  • HIBURAN
  • MUSIK
  • FILM
  • K-POP
  • GAYA HIDUP
  • KESEHATAN
  • SOSOK
  • TEKNOLOGI
  • NEWS
  • PROFIL
  • HUBUNGI KAMI
No Result
View All Result
Radio SAI 100FM
  • BERANDA
  • HIBURAN
  • MUSIK
  • FILM
  • K-POP
  • GAYA HIDUP
  • KESEHATAN
  • SOSOK
  • TEKNOLOGI
  • NEWS
  • PROFIL
  • HUBUNGI KAMI
No Result
View All Result
Radio SAI 100FM
No Result
View All Result
Home Gaya Hidup

5 Cara Sederhana Jerat Kemunculan Jerawat

Nana HasanbyNana Hasan
January 14, 2022
in Gaya Hidup, Kesehatan
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Jerawat merupakan masalah kulit yang paling umum terjadi. Mulai dari usia remaja hingga dewasa, jerawat masih menjadi kondisi yang menjengkelkan bagi banyak orang, dan dapat mempengaruhi kepercayaan diri. Berikut cara mencegah kemunculan jerawat.
Beragam metode dan praktek bisa diaplikasikan untuk mengatasi jerawat. Berikut adalah lima langkah mudah jerat jerawat dari Y.O.U Acneplus, seperti dikutip Antara.

1. Cuci muka secara berkala
Dua di antara faktor penyebab jerawat adalah produksi minyak (sebum) berlebih dan sumbatan pada folikel rambut oleh kulit mati dan sebum.

Oleh karena itu, mencuci muka secara berkala bermanfaat untuk mengangkat minyak serta kotoran yang menempel pada kulit. Pastikan juga untuk menggunakan sabun yang lembut dan khusus berjerawat.

ADVERTISEMENT

2. Kurangi menyentuh wajah
Tangan menjadi bagian tubuh yang paling sering digunakan dalam berbagai aktivitas.

Meskipun tidak terlihat kotor, tapi jari-jemari dapat menjadi sumber kuman dan bakteri yang akhirnya menyebabkan infeksi kulit dan menimbulkan jerawat.

3. Perbanyak air putih
Selain baik untuk metabolisme tubuh, air putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit.

Konsumsi air putih yang rutin dapat mendorong proses detoksifikasi tubuh dari kotoran dan racun yang perlu dibuang oleh tubuh, termasuk lemak yang menjadi salah satu pemicu jerawat di kulit.

Konsumsi air putih 8-10 gelas per hari dan tingkatkan lagi saat jerawat meradang. Selain membuat jerawat segera pulih, konsumsi air putih dapat meningkatkan kelembaban wajah.

4. Perbaiki pola makan dan perhatikan kandungan gizi
Konsumsi makanan yang kurang sehat menjadi salah satu sumber dari munculnya jerawat. Kandungan minyak yang terdapat di dalam makanan dapat mendorong kulit bereaksi yang menghasilkan sebum secara berlebih.

Hal ini perlu diwaspadai bagi Anda yang memiliki tipe jenis kulit acne-prone karena akan sangat mudah memicu timbulnya jerawat.

Oleh karena itu, selalu imbangi konsumsi makanan yang bergizi dan kaya akan serat untuk kulit yang lebih sehat.

5. Tuntaskan permasalahan jerawat dengan kandungan alami
Saat ini beragam produk menawarkan solusi mengatasi jerawat dengan kandungan alami di dalamnya.

Kandungan 4D Centella atau Centella asiatica yang berasal dari daun pegagan menjadi salah satu andalan solusi mengatasi jerawat yang meradang.

Selain itu, kandungan niacinamide juga membantu mengontrol minyak berlebih untuk mengurangi bakteri penyebab jerawat dan meminimalisir tampilan pori-pori.

Dilansir dari: cnnindonesia.com

Tags: gaya hidupkesehatan
Previous Post

6 Boygroup K-Pop yang Kontraknya Berakhir pada Tahun 2022!

Next Post

5 Bahan Skincare untuk Kulit Kering, Agar Dapat Menjaga Kulit Tetap Lembap

Next Post

5 Bahan Skincare untuk Kulit Kering, Agar Dapat Menjaga Kulit Tetap Lembap

Manfaat Susu untuk Sistem Kekebalan Tubuh, Cocok saat Pandemi

Tips Jaga Kesehatan dan Asupan Gizi ala Anya Geraldine

Instagram Uji Coba Fitur Baru Edit Grid

5 Cara \'Search\' Google Menggunakan Gambar Lewat PC

  • Beranda
  • Hubungi Kami
  • NEWS
  • Privacy Policy
  • Profil
  • Radio SAI
  • Stream

© 2023 - SAI100FM.ID

No Result
View All Result
  • BERANDA
  • HIBURAN
  • MUSIK
  • FILM
  • K-POP
  • GAYA HIDUP
  • KESEHATAN
  • SOSOK
  • TEKNOLOGI
  • NEWS
  • PROFIL
  • HUBUNGI KAMI

© 2023 - SAI100FM.ID

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
POP MART The Year of Tiger Series [1 Blind Box] POP MART PINO JELLY Chocolate Cookie Figurine POP MART THE MONSTERS Fruits Series [1 Blind Box] POP MART HACIPUPU The Growth Diary Series Badge [1 Blind Box] POP MART SKULLPANDA The Sound Series Figures [1 Blind Box] THE MONSTERS Enchanted by the Seaside Series Tumbler SKULLPANDA Image Of Reality Series Figures POP MART Gummy Daily Life Series [1 Blind Box] THE MONSTERS Classic Series LABUBU Plush Hair Clip Over $199 Gift Labubu Comb POP MART SKULLPANDA Tell Me What You Want Series Plush Pendant [1 Blind Box] POP MART Star Wars Series Figures [1 Blind Box] POP MART THE MONSTERS LABUBU Fall Into Wild Series Vinyl Plush Pendant THE MONSTERS Big into Energy Series Wireless Charger Warm Fluffy Holiday Series LABUBU Plush Hat MEGA SPACE MOLLY 400% Gary Baseman CRYBABY × Powerpuff Girls Series Vinyl Face Plush Blind Box CRYBABY× Powerpuff Girls Series Card Holder Blind Box THE MONSTERS I FOUND YOU Vinyl Face Doll Warm Fluffy Holiday Series LABUBU Plush Earmuffs POP MART PHILIP COLBERT Lobster Land Series [1 Blind Box] POP MART THE MONSTERS LABUBU Fall Into Wild Series Vinyl Plush Pendant Classic Bag Series LABUBU Big Head Backpack POP MART THE MONSTERS × Kow Yokoyama Ma.k. Series [1 Blind Box] POP MART Garfield Day Dream Series [1 Blind Box] POP MART DIMOO Retro Series Figures [1 Blind Box] POP MART DIMOO Letters from Snowman Series Figures [1 Blind Box] POP MART Disney/Pixar Alien Immersive Experience Series Figures [1 Blind Box] Classic Bag Series LABUBU Big Head Backpack THE MONSTERS DRESS BE LATTE Vinyl Plush Doll POP MART Hirono × CLOT Series Figures [1 Blind Box] POP MART THE MONSTERS Have a Seat Vinyl Plush [1 Blind Box] THE MONSTERS Big into Energy Series Phone Case POP MART DIMOO Letters from Snowman Series Figures [1 Blind Box] MEGA SPACE MOLLY 400% Ted 2 POP MART PHILIP COLBERT Lobster Land Series [1 Blind Box] POP MART Zoe Flower Whispering Zodiac Series [1 Blind Box] POP MART DIMOO Letters from Snowman Series Figures [1 Blind Box] POP MART INSTINCTOY Muckey Play Time Series [1 Blind Box] POP MART inosoul's Lucid Dreams Series Figures [1 Blind Box] POP MART PUCKY Poko's Adventure Series Figures [1 Blind Box] MEGA SPACE MOLLY 400% CLOT Black Alienegra Set POP MART Universal Despicable Me 4 Series Figures [1 Blind Box] THE MONSTERS Enchanted by the Seaside Series Bag CRYBABY MAKE ME FLOAT FIGURE Labubu The Monsters X One Piece Series BROOK LABUBU x SpongeBob Figurine POP MART Detective Conan Classic Character Series [1 Blind Box] POP MART HACIPUPU My Little Hero Series Figures [1 Blind Box] LABUBU Originals Brown Silicone Earphone Bag