Tuesday, October 21, 2025
  • Login
Radio SAI 100FM
  • BERANDA
  • HIBURAN
  • MUSIK
  • FILM
  • K-POP
  • GAYA HIDUP
  • KESEHATAN
  • SOSOK
  • TEKNOLOGI
  • NEWS
  • PROFIL
  • HUBUNGI KAMI
No Result
View All Result
Radio SAI 100FM
  • BERANDA
  • HIBURAN
  • MUSIK
  • FILM
  • K-POP
  • GAYA HIDUP
  • KESEHATAN
  • SOSOK
  • TEKNOLOGI
  • NEWS
  • PROFIL
  • HUBUNGI KAMI
No Result
View All Result
Radio SAI 100FM
No Result
View All Result
Home Gaya Hidup

5 Cara Sederhana Jerat Kemunculan Jerawat

Nana HasanbyNana Hasan
January 14, 2022
in Gaya Hidup, Kesehatan
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Jerawat merupakan masalah kulit yang paling umum terjadi. Mulai dari usia remaja hingga dewasa, jerawat masih menjadi kondisi yang menjengkelkan bagi banyak orang, dan dapat mempengaruhi kepercayaan diri. Berikut cara mencegah kemunculan jerawat.
Beragam metode dan praktek bisa diaplikasikan untuk mengatasi jerawat. Berikut adalah lima langkah mudah jerat jerawat dari Y.O.U Acneplus, seperti dikutip Antara.

1. Cuci muka secara berkala
Dua di antara faktor penyebab jerawat adalah produksi minyak (sebum) berlebih dan sumbatan pada folikel rambut oleh kulit mati dan sebum.

Oleh karena itu, mencuci muka secara berkala bermanfaat untuk mengangkat minyak serta kotoran yang menempel pada kulit. Pastikan juga untuk menggunakan sabun yang lembut dan khusus berjerawat.

ADVERTISEMENT

2. Kurangi menyentuh wajah
Tangan menjadi bagian tubuh yang paling sering digunakan dalam berbagai aktivitas.

Meskipun tidak terlihat kotor, tapi jari-jemari dapat menjadi sumber kuman dan bakteri yang akhirnya menyebabkan infeksi kulit dan menimbulkan jerawat.

3. Perbanyak air putih
Selain baik untuk metabolisme tubuh, air putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit.

Konsumsi air putih yang rutin dapat mendorong proses detoksifikasi tubuh dari kotoran dan racun yang perlu dibuang oleh tubuh, termasuk lemak yang menjadi salah satu pemicu jerawat di kulit.

Konsumsi air putih 8-10 gelas per hari dan tingkatkan lagi saat jerawat meradang. Selain membuat jerawat segera pulih, konsumsi air putih dapat meningkatkan kelembaban wajah.

4. Perbaiki pola makan dan perhatikan kandungan gizi
Konsumsi makanan yang kurang sehat menjadi salah satu sumber dari munculnya jerawat. Kandungan minyak yang terdapat di dalam makanan dapat mendorong kulit bereaksi yang menghasilkan sebum secara berlebih.

Hal ini perlu diwaspadai bagi Anda yang memiliki tipe jenis kulit acne-prone karena akan sangat mudah memicu timbulnya jerawat.

Oleh karena itu, selalu imbangi konsumsi makanan yang bergizi dan kaya akan serat untuk kulit yang lebih sehat.

5. Tuntaskan permasalahan jerawat dengan kandungan alami
Saat ini beragam produk menawarkan solusi mengatasi jerawat dengan kandungan alami di dalamnya.

Kandungan 4D Centella atau Centella asiatica yang berasal dari daun pegagan menjadi salah satu andalan solusi mengatasi jerawat yang meradang.

Selain itu, kandungan niacinamide juga membantu mengontrol minyak berlebih untuk mengurangi bakteri penyebab jerawat dan meminimalisir tampilan pori-pori.

Dilansir dari: cnnindonesia.com

Tags: gaya hidupkesehatan
Previous Post

6 Boygroup K-Pop yang Kontraknya Berakhir pada Tahun 2022!

Next Post

5 Bahan Skincare untuk Kulit Kering, Agar Dapat Menjaga Kulit Tetap Lembap

Next Post

5 Bahan Skincare untuk Kulit Kering, Agar Dapat Menjaga Kulit Tetap Lembap

Manfaat Susu untuk Sistem Kekebalan Tubuh, Cocok saat Pandemi

Tips Jaga Kesehatan dan Asupan Gizi ala Anya Geraldine

Instagram Uji Coba Fitur Baru Edit Grid

5 Cara \'Search\' Google Menggunakan Gambar Lewat PC

  • Beranda
  • Hubungi Kami
  • NEWS
  • Privacy Policy
  • Profil
  • Radio SAI
  • Stream

© 2023 - SAI100FM.ID

No Result
View All Result
  • BERANDA
  • HIBURAN
  • MUSIK
  • FILM
  • K-POP
  • GAYA HIDUP
  • KESEHATAN
  • SOSOK
  • TEKNOLOGI
  • NEWS
  • PROFIL
  • HUBUNGI KAMI

© 2023 - SAI100FM.ID

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
POP MART YOSUKE UENO The Art World Journey Series Figures [1 Blind Box] POP MART Disney Princess Fairy Tale Friendship Series [1 Blind Box] POP MART Finding MOKOKO Series Figures [1 Blind Box] POP MART GAME OF THRONES Series [1 Blind Box] MEGA ROYAL MOLLY 100% Rouge·china MEGA ROYAL MOLLY 100% Rouge·china THE MONSTERS Big into Energy Series Wireless Charger POP MART Snoopy The Best Friends Series Figures [1 Blind Box] POP MART YOSUKE UENO The Art World Journey Series Figures [1 Blind Box] POP MART MOLLY Imaginary Wandering Series [1 Blind Box] Warm Fluffy Holiday Series LABUBU Plush Scarf POP MART Detective Conan Classic Character Series [1 Blind Box] MEGA SPACE MOLLY 400% PEKO POP MART Pixar Alien Party Games Series Scene Sets [1 Blind Box] POP MART NARUTO Ninkai Taisen Great Ninja War!! Series Figures [1 Blind Box] INSTINCTOY HUG YOU SERIES Mini Plush Bag LABUBU Rhythmic gymnastics Figure THE MONSTERS Let's Checkmate Series Pendant Blind Box POP MART Nyota's Fluffy Life Series Figures [1 Blind Box] MEGA LABUBU TEC 1000% All About Us POP MART YOSUKE UENO THE WONDERFUL WORLD Series [1 Blind Box] Labubu The Monsters X One Piece Series RORONOA ZORO Labubu The Monsters Coca Cola Series Special Sofa POP MART HIRONO Reshape Series Figures [1 Blind Box] Labubu The Monsters Big into Energy Series Vinyl Plush Pendant Loyalty POP MART THE MONSTERS Plush Flower Bag (Brown) POP MART The Little Monk Yichan Chinese Delicacy Series [1 Blind Box] POP MART CRYBABY Crying Again Series Figures [1 Blind Box] POP MART The Big Bang Theory Series Figures [1 Blind Box] Bubble Cute Particle Pajama Party Series Decorative Buckle Set POP MART PUCKY Roly Poly Kitty Series Vinyl Plush [1 Blind Box] POP MART ViViCat Holiday Series [1 Blind Box] POP MART THE MONSTERS × One Piece Series Figures CRYBABY PRIDE PARADE FIGURE POP MART GAME OF THRONES Series [1 Blind Box] POP MART CRYBABY Sunset Concert Series Plush Pendant [1 Blind Box] SKULLPANDA Winter Symphony Series Plush POP BEAN CRYBABY MINI FIGURE POP MART Sweet Bean Akihabara Series [1 Blind Box] Warm Fluffy Holiday Series LABUBU Pompom Earring THE MONSTERS Big into Energy Series Phone Case POP MART Disney Princess Exclusive Ride Series [1 Blind Box] POP MART Baby Molly When I Was Three!Series Figures [1 Blind Box] Labubu The Monsters Big into Energy Series Vinyl Plush Pendant Hope POP MART SpongeBob SquarePants Carnival Anniversary Series Scene Sets [1 Blind Box] POP MART League of Legends K/DA ALL OUT Series Figures [1 Blind Box] POP MART CRYBABY× Powerpuff Girls Series Card Holder [1 Blind Box] POP MART SKULLPANDA Tell Me What You Want Series Figures [1 Blind Box] THE MONSTERS Big into Energy Series Phone Charm Blind Box POP MART KUBO Breathing In Series Figures