Hampir semua anggota tubuh sangat perlu dirawat, termasuk bagian tangan sampai kuku yang sering kali digunakan untuk beraktivitas.
Merawat kuku tentu punya manfaat penting. Kuku yang kotor berisiko memicu sejumlah masalah kesehatan.
Misalnya saja, kotoran kuku yang tak disadari masuk ke mulut, lalu berkembang menjadi diare, atau rentan membuat wajah berjerawat.
Berikut deretan perawatan yang dapat Anda lakukan agar kuku tangan selalu putih bersih.
1. Memakai pelembap kuku
Selain kulit wajah, bagian kuku tangan juga perlu dilindungi oleh pelembap supaya tidak mudah kering dan rapuh.
Pastikan Anda memilih pelembap untuk kuku dan tangan yang mengandung vitamin C, E, olive oil, dan lemon supaya pertumbuhan kuku lebih kokoh.
Disamping itu, manfaat pelembap dengan vitamin C berkhasiat sebagai antioksidan untuk memberi proteksi sekaligus menghilangkan noda pada kuku.
2. Rutin melakukan manikur
Mempercantik tampilan kuku agar menjadi putih bersih juga bisa dengan perawatan manikur di salon.
Manikur dapat merapikan bentuk kuku, merawat kutikula atau bantalan kulit kuku, sekaligus merawat kulit tangan menjadi lembap.
Umumnya, perawatan manikur dibarengi dengan pijatan tambahan sehingga efektif memberi efek relaksasi untuk mengurangi ketegangan pada tangan.
3. Rendam dengan larutan garam
Cara merawat kuku tangan agar putih bersih selanjutnya adalah dengan menggunakan garam yang dilarutkan ke dalam air hangat. Rendam tangan di dalam air garam untuk membunuh bakteri di sela-sela jari kuku.
Metode perawatan kuku ini sangat sederhana dan bahannya mudah didapat, hingga bisa dilakukan di rumah.
Pertama, siapkan 2 sdm garam, tuang ke wadah berisi air hangat. Rendam kuku tangan sekitar 10 menit sambil digosok perlahan, kemudian bilas memakai air bersih.
4. Jaga kuku tetap kering
Jangan terlalu sering memberikan paparan air atau bahan kimia dari sabun kepada kuku. Paparan air dan bahan kimia berisiko membuat kuku rapuh.
Pastikan Anda selalu melindungi kuku supaya kering dengan sarung tangan khusus, terutama jika sedang mencuci pakaian, atau piring.
Dengan memakai sarung tangan, maka hal ini bermanfaat mencegah pertumbuhan bakteri di bawah kuku.
5. Konsumsi makanan bernutrisi
Bagian terpenting dari rangkaian perawatan kuku tangan yaitu imbangi konsumsi makanan bernutrisi yang kaya akan kalsium, vitamin, dan mineral seperti kacang-kacangan, biji-bijian, daging, telur, buah-buahan, serta sayuran tinggi zat besi, hingga antioksidan.
Seluruh manfaat nutrisi itu sangat penting memperkuat sel-sel pertahanan kuku dari dalam agar tidak mudah rapuh.
Tambahan lain cara merawat kuku tangan agar putih bersih yaitu tidak menggigit kuku sembarangan, jangan sering menggunakan kutek sampai dibiarkan terlalu lama.
Pastikan Anda selalu memotong kuku dengan alat khusus dan bukan memakai gunting rambut atau pisau yang berpotensi menyebabkan luka.
Dilansir dari: cnnindonesia.com
