Wednesday, October 22, 2025
  • Login
Radio SAI 100FM
  • BERANDA
  • HIBURAN
  • MUSIK
  • FILM
  • K-POP
  • GAYA HIDUP
  • KESEHATAN
  • SOSOK
  • TEKNOLOGI
  • NEWS
  • PROFIL
  • HUBUNGI KAMI
No Result
View All Result
Radio SAI 100FM
  • BERANDA
  • HIBURAN
  • MUSIK
  • FILM
  • K-POP
  • GAYA HIDUP
  • KESEHATAN
  • SOSOK
  • TEKNOLOGI
  • NEWS
  • PROFIL
  • HUBUNGI KAMI
No Result
View All Result
Radio SAI 100FM
No Result
View All Result
Home Gaya Hidup

Tren Paint by Numbers, Bisa Jadi Sarana Self Healing

Nana HasanbyNana Hasan
February 9, 2022
in Gaya Hidup, Kesehatan
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Kenaikan jumlah kasus Covid-19 dan level PPKM diharapkan membuat orang semakin sadar untuk mengurangi mobilitas. Kemudian, apa yang bisa dilakukan?
Belakangan sebagian orang menekuni hobi baru salah satunya melukis dengan nomor atau dikenal dengan paint by numbers. Menurut pendiri Studio Sanjunipero, studio penyedia produk paint by numbers, Steffie Zaoryan, peminat aktivitas melukis ini meningkat drastis.

\”Aktivitas ini mirip meditasi, pengerjaannya butuh konsentrasi, mindfulness. Benefit-nya yang paling terasa ya bisa bikin rileks, juga menurut riset [paint by number] dapat membantu meningkatkan problem solving,\” kata Steffie di sela sesi paint by number bersama Studi Sanjunipero dan Tokopedia, Selasa (8/2).

Paint by numbers hanya satu dari sekian banyak sarana atau metode self healing. Psikolog Sundari Indah menekankan sebenarnya apapun kegiatannya asal berkaitan dengan art atau kesenian ini jadi unsur penting untuk pemulihan di aspek kesehatan mental.

ADVERTISEMENT

\”Ada namanya art therapy. Banyak ahli di bidang psikologi ambil spesialisasi itu. Seni bisa menjadi terapi orang dewasa juga anak-anak mulai dari usia 2 atau 3 tahun. Kesenian menjadi aspek untuk menjaga kesehatan mental,\” kata Indah dalam kesempatan serupa.

Indah berkata proses berkesenian baik itu lukis, musik, membuat hasta karya, atau asal dalam koridor kesenian mampu meningkatkan beberapa produksi hormon dalam tubuh. Secara psikologis, ini akan meningkatkan kebahagiaan, rasa aman, nyaman.

\”Kalau bicara [soal] anak kecil, kesenian itu bisa mengasah sensori, motorik anak, jadi fisik dan psikis bisa berkembang optimal,\” imbuhnya.

Sementara itu, marketplace Tokopedia pun mengamati, tren belanja online di 2021 diwarnai barang-barang yang berkaitan dengan pemulihan diri atau self healing. External Communication Senior Lead Tokopedia, Ekhel Chandra Wijaya mengungkapkan penjualan produk paint by numbers via Tokopedia meningkat hampir dua kali lipat.

Selain itu, barang-barang lain yang berkaitan dengan self healing seperti peralatan kerajinan tangan (DIY), buku pengembangan diri serta produk olahraga juga menunjukkan peningkatan hampir 2 kali lipat, sedangkan penjualan minyak esensial dan diffuser tercatat lebih dari 1,5 kali lipat.

Dari sisi produk paint by numbers, Steffie menangkap aktivitas ini mampu merangkul para penggemar seni yang sebelumnya takut mencoba melukis. Poin pentingnya, paint by numbers \’terbuka\’ akan kesalahan yang Anda buat berkat penggunaan cat akrilik.

\”Kami selalu menyarankan untuk mengerjakan lukisan per lapisan. Kita berikan lapisan pertama, ditunggu kering dulu, baru lapisan berikutnya [hingga tercapai warna yang diinginkan]. Enggak perlu takut salah, nanti bisa ditimpa,\” katanya.

Dilansir dari: cnnindonesia.com

Tags: Bisa Jadi Sarana Self Healinggaya hidupkesehatanPaint by Numbersself healingTren Paint by Numbers
Previous Post

Flume Lepas Single Baru tentang Kejelasan setelah Akhiri Hubungan

Next Post

Charli XCX Melalui Twitter Ajak Vernon SEVENTEEN Untuk Berkolaborasi

Next Post

Charli XCX Melalui Twitter Ajak Vernon SEVENTEEN Untuk Berkolaborasi

Sutradara Jane Campion saat Cetak Sejarah di Nominasi Oscar

Rilis Lagu \"Let Somebody Go\" Coldplay Berkolaborasi Dengan Selena Gomez

Rilis Lagu \"Let Somebody Go\" Coldplay Berkolaborasi Dengan Selena Gomez

Rilis Lagu \"Let Somebody Go\" Coldplay Berkolaborasi Dengan Selena Gomez

  • Beranda
  • Hubungi Kami
  • NEWS
  • Privacy Policy
  • Profil
  • Radio SAI
  • Stream

© 2023 - SAI100FM.ID

No Result
View All Result
  • BERANDA
  • HIBURAN
  • MUSIK
  • FILM
  • K-POP
  • GAYA HIDUP
  • KESEHATAN
  • SOSOK
  • TEKNOLOGI
  • NEWS
  • PROFIL
  • HUBUNGI KAMI

© 2023 - SAI100FM.ID

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
berberine punarnavadi tailam 200ml kottakkal gayathirumeni thailam skm siddha and ayurveda timing control tablets for men prabhanjanam kuzhambu kerala ayurveda calm gummies jathyadi kera thailam 200ml vaidyaratnam product1751187950905 sahacharadi thailam b avp ayurveda ultimate libido with tongkat ali vegetarian capsules ultimate maca energy liquid dhanwantharam kuzhambu kerala ayurveda lohasinduram 7 capsule 100nos kottakkal a vogel prostate 1 solgar male multiple 60 tablets dd2f005a vranaropana tailam 200ml kottakkal product1751188018392 product1751187973735 himasagara thailam 200ml avp ayurveda keshyam oil 100ml kottakkal product1751188057064 alpha lipoic product1751187967342 nf nfa ca nf1016k magnesium gummies product1751188055948 kottamchukkadi thailam kerala ayurveda flowease 90 veg caps 500 mg one daily mens health with lycopene 100s masikkai eannai 100 ml skm siddha and ayurveda parinathakeryadiksheeradi thailam 200ml avp ayurveda tenginpushpadi tailam 200ml kottakkal marichadi tailam 200ml kottakkal bruhath pinda thailam 200ml vaidyaratnam balahatadi thailam 100ml kerala ayurveda balathailam 10ml vaidyaratnam kunkumadi tailam nilibhringadi kera tailam combo pack perment capsules 120 nos avn arogya dhanwantharam kuzhambu kerala ayurveda amritadi tailam kottakkal ayurveda medicine product1751187997164 nilibhringadi kera tailam kottakkal 200ml product1751188004490 alpha lipoic neelibringadi keram 200ml kerala ayurveda tenginpushpadi tailam 200ml kottakkal asanavilvadi tailam 200 ml kottakkal flash capsule 30 nos container avp ayurveda dechole product1751187940727