5 Cara Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami

Ada banyak penyebab gigi jadi kehilangan kilau dan terlihat kusam. Salah satunya karena terlalu sering mengonsumsi makanan yang dapat menodai lapisan luar email gigi. Seperti minuman bersoda, teh, santan, dan lain sebagainya.

Meski demikian, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk memutihkan gigi yang sudah terlanjur kuning, seperti dikutip dari New Woman India berikut ini!

Berkumur dengan minyak kelapa

Meski terdengar asing, ternyata telah banyak orang yang menggunakan bahan alami ini untuk memutihkan gigi lho! Minyak kelapa dianggap mampu membuat gigi lebih sehat dan putih. Caranya, oleskan minyak kelapa secara merata pada gigi setelah kamu menyikat gigi dan diamkan hingga 20 menit. Lalu, bersihkan mulut dengan berkumur.

(Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)

Sikat dengan baking soda

Sifat abrasif ringan soda kue membantu membersihkan noda permukaan pada gigi. Selain itu, menciptakan lingkungan basa yang mengekang pertumbuhan bakteri di mulut. Caranya kamu bisa mencampurkan satu sendok teh baking soda dengan dua sendok teh air pada sikat gigi. Kemudian, sikatlah gigi dengan campuran tersebut, setidaknya beberapa kali dalam seminggu.

(Foto: Ilustrasi. Dok. Pixabay.com)

Gunakan cuka sari apel

Cuka sari apel memiliki asam asetat yang merupakan bahan aktif yang membantu membunuh bakteri. Sifat anti-bakteri membantu membersihkan mulut dan menjauhkan bakteri yang menyebabkan gigi kuning. Campurkan cuka sari apel dengan air lalu berkumurlah selama beberapa menit. Kamu akan melihat perbedaannya jika dilakukan secara teratur.

(Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)

Gosok dengan garam

Kaya akan zat besi, garam dianggap memiliki efek baik dan buruk pada gigi. Ya, terlalu sering menggunakan garam dapat mengikis gigi, tetapi menggosokkan sedikit garam pada gigi dapat membantu memutihkan gigi. Selain itu, garam yang dilarutkan dalam air harus digunakan untuk berkumur untuk menjaga keseimbangan pH mulut kita karena membuat bakteri bertahan hidup di lingkungan basa yang diciptakan oleh garam.

(Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)

Makan buah

Buah-buahan seperti beri memiliki asam malat yang membantu menghilangkan perubahan warna gigi. Sifat abrasifnya yang ringan juga membantu pengelupasan gigi dan menjaga enamel. Apel, nanas, dan sebagian besar buah lainnya mengandung jus dan gula alami yang bermanfaat bagi kesehatan juga sebagai zat pemutih gigi.

(Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)

Ingat, sangat penting untuk menyikat dan menggunakan benang gigi dua kali sehari. Serta, gunakan obat kumur untuk menghilangkan bau mulut dan menjaganya tetap segar.

Dilansir dari: medcom.id